Informacje

  • Wszystkie kilometry: 41923.30 km
  • Km w terenie: 7388.31 km (17.62%)
  • Czas na rowerze: 80d 16h 42m
  • Prędkość średnia: 21.94 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy darkrider.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2016

Dystans całkowity:900.49 km (w terenie 128.00 km; 14.21%)
Czas w ruchu:38:51
Średnia prędkość:23.18 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Suma podjazdów:5019 m
Maks. tętno maksymalne:181 (97 %)
Maks. tętno średnie:149 (80 %)
Suma kalorii:7340 kcal
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:28.14 km i 1h 12m
Więcej statystyk
Niedziela, 31 lipca 2016 Kategoria Trening szosa

Niedzielna ustawka w Grodźcu

jak w zeszłym tygodniu wybrałem sie na ustawkę do grodźca, pogoda podobna gorąco chociaż na horyzoncie nadchodziła jakać załamka, wraz z kuzynem z pod mojego bloku pojechaliśmy pod dorotkę, gdzie spotkałem seba, rafała i michała wiec byli wszyscy, początkowo tempo było jakies słabe spokojny wrecz podjazd pod górę siewierską, potem jednak poszło kilka ataków i szarpnięć, pierwszy raz utrzymałem sie do końca choć było kilka momentów że juz konczyło mi sie w nogach, wróciliśmy do strzyżowić w sporem grupie około 15 osób a potem już przez będzin z michałem i rafałem, bardzo dobrze mi sie dzisiaj jechało na co wpływ chyba ma troche lepsze wysypianie sie, jednak to prawda 'nie spisz nie jedziesz'

  • DST 85.01km
  • Czas 02:31
  • VAVG 33.78km/h
  • VMAX 59.50km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 181 ( 97%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 2212kcal
  • Podjazdy 503m
  • Sprzęt Scott Speedster S40
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 lipca 2016 Kategoria Trening MTB

Wieczorne maczki-burki

znowu wieczorem i znowu mnie chmura straszyła i troche z niej pokropiło ale chyba sie wypadac zdarzyła wiec nawet mnie nie pomoczyło, ale teren trochę nasiąknięty ale jak po takich opadach to nie mocno

  • DST 34.07km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 22.71km/h
  • VMAX 34.60km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 155 ( 83%)
  • HRavg 121 ( 65%)
  • Kalorie 707kcal
  • Podjazdy 87m
  • Sprzęt Cube Reaction GTC Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 lipca 2016 Kategoria Robota

Do roboty - długi

ogolnie to nawet sucho i mgła 18stC, po południu po lekkim deszczu
  • DST 10.51km
  • Czas 00:36
  • VAVG 17.52km/h
  • VMAX 38.90km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 lipca 2016 Kategoria Trening szosa

Wieczorna szosa w deszczu

w sumie w lekkim deszczu i nie przez cala droge bo padalo mi od cieśli przez groniec, strzemieszyce do kazimierza a na klimontowie juz było sucho, ale straszna duchota, byłem mokry z potu i z deszczu ale zanim dojechalem z powrotem do domu juz wyschłem
  • DST 45.11km
  • Czas 01:36
  • VAVG 28.19km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt Scott Speedster S40
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 lipca 2016 Kategoria Robota

Do roboty

wersja normalna bo rano mokro po deszczu
  • DST 5.75km
  • Czas 00:23
  • VAVG 15.00km/h
  • VMAX 33.50km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 lipca 2016 Kategoria Robota

Do roboty - długi

dzsiaj bez opadów, rano 20stC
  • DST 10.56km
  • Czas 00:36
  • VAVG 17.60km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 lipca 2016 Kategoria Robota

Do roboty

krótko bo rano po deszczu a po południu po ultra-ulewie
  • DST 5.75km
  • Czas 00:23
  • VAVG 15.00km/h
  • VMAX 30.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 lipca 2016 Kategoria Trening szosa

Grodziecka ustawka

czas najwyższy wybrać się na ustawkę szczególnie ze nigdzie ostatnio nie startuje to takie przepalenie mi się przyda, jak na środek wakacji przyjechało sporo osób bo około 40 a może więcej, tempo momentami bardzo mocne na płaskim nawet ponad 50km/h, plan był dojechać do Ożarowic a potem już miałem wrócić sam do domu, ale przed miasteczkiem śląskich grupa nagle się podzieliła część pojechała na Ożarowice a jak się później okazało moja grupa w stronę Koziegłów, dla mnie to niestety za dużo z braku czasu wiec w grupce 5-osobowej skręciłem na leśną i dość dziurawą drogę w kierunku Ożarowic gdzie się odłączyłem i wróciłem już sam


  • DST 77.65km
  • Czas 02:25
  • VAVG 32.13km/h
  • VMAX 60.50km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 181 ( 97%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 1524kcal
  • Podjazdy 523m
  • Sprzęt Scott Speedster S40
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lipca 2016 Kategoria Trening MTB

Krótkie MTB

mało czasu wiec krótko

  • DST 17.59km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 23.45km/h
  • VMAX 38.40km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Cube Reaction GTC Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lipca 2016 Kategoria Miasto

Do Plejady

do pleyady po żarcie dla kota
  • DST 5.36km
  • Czas 00:20
  • VAVG 16.08km/h
  • VMAX 36.20km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl