Niedziela, 24 lipca 2016
Kategoria Trening szosa
Grodziecka ustawka
czas najwyższy wybrać się na ustawkę szczególnie ze nigdzie ostatnio nie startuje to takie przepalenie mi się przyda, jak na środek wakacji przyjechało sporo osób bo około 40 a może więcej, tempo momentami bardzo mocne na płaskim nawet ponad 50km/h, plan był dojechać do Ożarowic a potem już miałem wrócić sam do domu, ale przed miasteczkiem śląskich grupa nagle się podzieliła część pojechała na Ożarowice a jak się później okazało moja grupa w stronę Koziegłów, dla mnie to niestety za dużo z braku czasu wiec w grupce 5-osobowej skręciłem na leśną i dość dziurawą drogę w kierunku Ożarowic gdzie się odłączyłem i wróciłem już sam
- DST 77.65km
- Czas 02:25
- VAVG 32.13km/h
- VMAX 60.50km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 181 ( 97%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 1524kcal
- Podjazdy 523m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj