darkrider

Informacje

Wszystkie kilometry: 41923.30 km
Km w terenie: 7388.31 km (17.62%)
Czas na rowerze: 80d 16h 42m
Prędkość średnia: 21.94 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

Cube Reaction GTC Pro 4654 km

Gary Fisher Tassajara 12076 km

Scott Speedster S40 16128 km

Merida Dakar 690SX 7631 km

Trenażer Tacx One 1130 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Wykres roczny

Archiwum

2017, Czerwiec_{(40, 0)}
2017, Maj_{(30, 0)}
2017, Kwiecień_{(29, 0)}
2017, Marzec_{(39, 1)}
2017, Luty_{(24, 1)}
2017, Styczeń_{(20, 0)}
2016, Grudzień_{(25, 0)}
2016, Listopad_{(26, 0)}
2016, Październik_{(34, 0)}
2016, Wrzesień_{(34, 1)}
2016, Sierpień_{(38, 0)}
2016, Lipiec_{(32, 0)}
2016, Czerwiec_{(35, 0)}
2016, Maj_{(31, 0)}
2016, Kwiecień_{(35, 0)}
2016, Marzec_{(31, 0)}
2016, Luty_{(30, 0)}
2016, Styczeń_{(26, 0)}
2015, Grudzień_{(32, 0)}
2015, Listopad_{(29, 0)}
2015, Październik_{(32, 0)}
2015, Wrzesień_{(33, 0)}
2015, Sierpień_{(39, 0)}
2015, Lipiec_{(41, 0)}
2015, Czerwiec_{(44, 0)}
2015, Maj_{(34, 0)}
2015, Kwiecień_{(38, 0)}
2015, Marzec_{(29, 0)}
2015, Luty_{(20, 0)}
2015, Styczeń_{(26, 0)}
2014, Grudzień_{(23, 0)}
2014, Listopad_{(32, 0)}
2014, Październik_{(37, 0)}
2014, Wrzesień_{(22, 0)}
2014, Sierpień_{(41, 0)}
2014, Lipiec_{(40, 0)}
2014, Czerwiec_{(32, 2)}
2014, Maj_{(32, 0)}
2014, Kwiecień_{(33, 0)}
2014, Marzec_{(32, 0)}
2014, Luty_{(14, 0)}
2014, Styczeń_{(16, 0)}
2013, Grudzień_{(16, 0)}
2013, Listopad_{(24, 0)}
2013, Październik_{(31, 0)}
2013, Wrzesień_{(30, 0)}
2013, Sierpień_{(26, 0)}
2013, Lipiec_{(40, 0)}
2013, Czerwiec_{(34, 1)}
2013, Maj_{(29, 0)}
2013, Kwiecień_{(31, 0)}
2013, Marzec_{(14, 0)}
2013, Luty_{(13, 0)}
2013, Styczeń_{(10, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:	457.05 km (w terenie 15.10 km; 3.30%)
Czas w ruchu:	27:40
Średnia prędkość:	21.47 km/h
Maksymalna prędkość:	51.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:	133 (71 %)
Maks. tętno średnie:	169 (90 %)
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	57.13 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Sobota, 30 marca 2013 Kategoria Zimówka

Zimówka

zimówka w okolicach kazimierza i maczek

DST 61.80km
Czas 02:44
V_AVG 22.61km/h
V_MAX 42.00km/h
HRmax 128 ( 68%)
HRavg 158 ( 84%)
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 28 marca 2013 Kategoria Zimówka

Zimówka

zimówka w okolicach kazimierza i maczek

DST 56.50km
Czas 02:37
V_AVG 21.59km/h
V_MAX 37.00km/h
HRmax 126 ( 67%)
HRavg 159 ( 85%)
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 24 marca 2013 Kategoria Zimówka

Zimówka

ponownie maczki + oklice sosiny

DST 52.09km
Czas 02:34
V_AVG 20.29km/h
V_MAX 36.00km/h
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 23 marca 2013 Kategoria Zimówka

Zimówka na szosie

okolice maczek i sosiny

DST 55.60km
Czas 02:44
V_AVG 20.34km/h
V_MAX 37.00km/h
HRmax 130 ( 69%)
HRavg 157 ( 83%)
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 21 marca 2013 Kategoria Trenażer

Trenażer

Czas 01:15
HRmax 101 ( 54%)
HRavg 119 ( 63%)
Sprzęt Trenażer Tacx One
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 19 marca 2013 Kategoria Trenażer

Trenażer

Czas 01:05
HRmax 99 ( 52%)
HRavg 116 ( 62%)
Sprzęt Trenażer Tacx One
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 17 marca 2013 Kategoria Zimówka

Zimówka

zimowka z mariuszem, rafalem i mackiem
sosina, bukowno powrót przez 3 górki, krzykawke i strzemieszyce
caly czas czuje mega-osłabienie po chorobie i antybiotyku:(

DST 76.80km
Czas 03:21
V_AVG 22.93km/h
V_MAX 51.00km/h
HRmax 131 ( 70%)
HRavg 169 ( 90%)
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 16 marca 2013 Kategoria Zimówka

Zimówka w Mysłowicach

troche w terenie w LM i pętle po okolicach wesołej w mysłowicach

DST 65.20km
Teren 15.10km
Czas 03:04
V_AVG 21.26km/h
V_MAX 48.00km/h
HRmax 133 ( 71%)
HRavg 163 ( 87%)
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 14 marca 2013 Kategoria Trenażer

Trenażer

Czas 01:06
HRmax 100 ( 53%)
HRavg 118 ( 63%)
Sprzęt Trenażer Tacx One
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 13 marca 2013 Kategoria Zimówka

Zimówka na szosie

znowu po sporej przerwie spowodowanej wyjazdem do zapanego na SNB ale tez dochodzeniem do siebie po chorobie..

DST 43.86km
Czas 02:07
V_AVG 20.72km/h
V_MAX 40.00km/h
HRmax 125 ( 66%)
HRavg 150 ( 80%)
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)