Wpisy archiwalne w kategorii
Trening szosa
| Dystans całkowity: | 15723.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 586:42 |
| Średnia prędkość: | 26.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 108746 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (90 %) |
| Suma kalorii: | 198328 kcal |
| Liczba aktywności: | 265 |
| Średnio na aktywność: | 59.34 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Środa, 28 czerwca 2017
Kategoria Trening szosa
Cieśle-Groniec-Strzemieszyce
1
- DST 45.39km
- Czas 01:40
- VAVG 27.23km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 267m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 czerwca 2017
Kategoria Trening szosa
GóraPiachu-goesfera-maczki-cieśle
1
- DST 45.56km
- Czas 01:42
- VAVG 26.80km/h
- VMAX 44.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 314m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 czerwca 2017
Kategoria Trening szosa
Wieczornie trcohę za Sławkow
wieczorem za sławków przez chwalibowskie potem rynek powrót już po ciemku, temp min. 17,9stC
- DST 50.25km
- Czas 01:51
- VAVG 27.16km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 312m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 czerwca 2017
Kategoria Trening szosa
Szosą na górę piachu
1
- DST 36.17km
- Czas 01:22
- VAVG 26.47km/h
- VMAX 46.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 780kcal
- Podjazdy 248m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 czerwca 2017
Kategoria Trening szosa
W kierunku Niwy i burek
coś sie chmurzyło w oddali ale nic nie przyszło bliżej, ciepły wieczór chociaż w terenach lesnych czuć chłodek
- DST 43.77km
- Czas 01:38
- VAVG 26.80km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 203m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 czerwca 2017
Kategoria Trening szosa
Wieczorne ciepełko na szosie
coraz cieplej wieczorami, akurat dzisiaj było trochę krócej wiec wróicilem wcześniej i temperatura zdążyła mi spaść do 18,9stC, tereny wiadomo klasyczne, maczki, cieśle
- DST 34.81km
- Czas 01:18
- VAVG 26.78km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 236m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 czerwca 2017
Kategoria Trening szosa
Chłodna szosa wieczorna
pętla wieczorno-nocna, zimno temp.min. 12,6stC
- DST 41.19km
- Czas 01:36
- VAVG 25.74km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 155 ( 83%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Kalorie 697kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 czerwca 2017
Kategoria Trening szosa
W kierunku rynku w Sławkowie
dzisiaj w kierunku rynku w Sławkowie, troche cieplej niz wczoraj ale pozniej wyszedlem i szybciej sie ciemno zrobiło
- DST 45.63km
- Czas 01:41
- VAVG 27.11km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 270m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 czerwca 2017
Kategoria Trening szosa
W kierunku Burek
dzis udało sie wyjechać przed 8 ale niestety szybko zimno sie robiło do min.13,4stC, jeszcze zapomnaiłem rekawiczek, za to spotkałem w okolicach burek małego liska
- DST 44.20km
- Czas 01:41
- VAVG 26.26km/h
- VMAX 44.90km/h
- Temperatura 14.0°C
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 czerwca 2017
Kategoria Trening szosa
Wieczornie krótko przed burzą
z balacym zębem ale fajny cieply wieczór i dookoła chmury ale patrząc na radary widziałem że z godzine wytrzyma i sie wstrzliłem, temp.min. 22,7stC
- DST 27.22km
- Czas 01:01
- VAVG 26.77km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- Podjazdy 195m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze