Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2013
| Dystans całkowity: | 183.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:44 |
| Średnia prędkość: | 21.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 132 (70 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (81 %) |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 45.97 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Sobota, 23 lutego 2013
Kategoria Trenażer
Trenażer
ooo cos sie zaczyna dziać, bolace lydki zeby to nie byla jakas oznaka choroby..:(
- Czas 01:01
- HRmax 113 ( 60%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Sprzęt Trenażer Tacx One
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 lutego 2013
Kategoria Trenażer
Trenażer
- Czas 01:07
- HRmax 101 ( 54%)
- HRavg 118 ( 63%)
- Sprzęt Trenażer Tacx One
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 lutego 2013
Kategoria Trenażer
Trenażer
- Czas 01:12
- HRmax 102 ( 54%)
- HRavg 117 ( 62%)
- Sprzęt Trenażer Tacx One
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 lutego 2013
Kategoria Trenażer
Trenażer
po sporej sprzerwie, spowodowanej wyjazdem
- Czas 01:11
- HRmax 105 ( 56%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Sprzęt Trenażer Tacx One
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 lutego 2013
Kategoria Zimówka
Zimówka na szosie
To se tak lekko dołożyłem w sobote po maczkach i okolicach
- DST 48.66km
- Czas 02:19
- VAVG 21.00km/h
- VMAX 34.00km/h
- Sprzęt Merida Dakar 690SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 lutego 2013
Kategoria Zimówka
Zimówka na szosie
w ramach urlopu zimówka po SNB w ustroniu, całkiem fajna pogoda
- DST 50.00km
- Czas 02:22
- VAVG 21.13km/h
- VMAX 33.00km/h
- HRmax 123 ( 65%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Sprzęt Merida Dakar 690SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 lutego 2013
Kategoria Zimówka
Zimówka na szosie
taka tam przejazdzka po robocie i praktycznie po ciemku
- DST 38.21km
- Czas 01:54
- VAVG 20.11km/h
- VMAX 33.00km/h
- HRmax 120 ( 64%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Sprzęt Merida Dakar 690SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 lutego 2013
Kategoria Zimówka
Zimówka na szosie
pierwsza jadna na zewnatrz po 5 tygodniach przerwy - ciezko, tetno wysokie ale radocha z jazdy ogromna
- DST 47.01km
- Czas 02:07
- VAVG 22.21km/h
- VMAX 38.00km/h
- HRmax 132 ( 70%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Sprzęt Merida Dakar 690SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 lutego 2013
Kategoria Trenażer
Trenażer
- Czas 00:38
- HRmax 107 ( 57%)
- HRavg 117 ( 62%)
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 lutego 2013
Kategoria Trenażer
Trenażer
- Czas 01:07
- HRmax 103 ( 55%)
- HRavg 113 ( 60%)
- Sprzęt Trenażer Tacx One
- Aktywność Jazda na rowerze