Informacje

  • Wszystkie kilometry: 41923.30 km
  • Km w terenie: 7388.31 km (17.62%)
  • Czas na rowerze: 80d 16h 42m
  • Prędkość średnia: 21.94 km/h
  • Suma w górę: 152477 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy darkrider.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedziela, 31 lipca 2016 Kategoria Trening szosa

Niedzielna ustawka w Grodźcu

jak w zeszłym tygodniu wybrałem sie na ustawkę do grodźca, pogoda podobna gorąco chociaż na horyzoncie nadchodziła jakać załamka, wraz z kuzynem z pod mojego bloku pojechaliśmy pod dorotkę, gdzie spotkałem seba, rafała i michała wiec byli wszyscy, początkowo tempo było jakies słabe spokojny wrecz podjazd pod górę siewierską, potem jednak poszło kilka ataków i szarpnięć, pierwszy raz utrzymałem sie do końca choć było kilka momentów że juz konczyło mi sie w nogach, wróciliśmy do strzyżowić w sporem grupie około 15 osób a potem już przez będzin z michałem i rafałem, bardzo dobrze mi sie dzisiaj jechało na co wpływ chyba ma troche lepsze wysypianie sie, jednak to prawda 'nie spisz nie jedziesz'

  • DST 85.01km
  • Czas 02:31
  • VAVG 33.78km/h
  • VMAX 59.50km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 181 ( 97%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 2212kcal
  • Podjazdy 503m
  • Sprzęt Scott Speedster S40
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa mojeg
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl