darkrider

Informacje

Wszystkie kilometry: 41923.30 km
Km w terenie: 7388.31 km (17.62%)
Czas na rowerze: 80d 16h 42m
Prędkość średnia: 21.94 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

Cube Reaction GTC Pro 4654 km

Gary Fisher Tassajara 12076 km

Scott Speedster S40 16128 km

Merida Dakar 690SX 7631 km

Trenażer Tacx One 1130 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Wykres roczny

Archiwum

2017, Czerwiec_{(40, 0)}
2017, Maj_{(30, 0)}
2017, Kwiecień_{(29, 0)}
2017, Marzec_{(39, 1)}
2017, Luty_{(24, 1)}
2017, Styczeń_{(20, 0)}
2016, Grudzień_{(25, 0)}
2016, Listopad_{(26, 0)}
2016, Październik_{(34, 0)}
2016, Wrzesień_{(34, 1)}
2016, Sierpień_{(38, 0)}
2016, Lipiec_{(32, 0)}
2016, Czerwiec_{(35, 0)}
2016, Maj_{(31, 0)}
2016, Kwiecień_{(35, 0)}
2016, Marzec_{(31, 0)}
2016, Luty_{(30, 0)}
2016, Styczeń_{(26, 0)}
2015, Grudzień_{(32, 0)}
2015, Listopad_{(29, 0)}
2015, Październik_{(32, 0)}
2015, Wrzesień_{(33, 0)}
2015, Sierpień_{(39, 0)}
2015, Lipiec_{(41, 0)}
2015, Czerwiec_{(44, 0)}
2015, Maj_{(34, 0)}
2015, Kwiecień_{(38, 0)}
2015, Marzec_{(29, 0)}
2015, Luty_{(20, 0)}
2015, Styczeń_{(26, 0)}
2014, Grudzień_{(23, 0)}
2014, Listopad_{(32, 0)}
2014, Październik_{(37, 0)}
2014, Wrzesień_{(22, 0)}
2014, Sierpień_{(41, 0)}
2014, Lipiec_{(40, 0)}
2014, Czerwiec_{(32, 2)}
2014, Maj_{(32, 0)}
2014, Kwiecień_{(33, 0)}
2014, Marzec_{(32, 0)}
2014, Luty_{(14, 0)}
2014, Styczeń_{(16, 0)}
2013, Grudzień_{(16, 0)}
2013, Listopad_{(24, 0)}
2013, Październik_{(31, 0)}
2013, Wrzesień_{(30, 0)}
2013, Sierpień_{(26, 0)}
2013, Lipiec_{(40, 0)}
2013, Czerwiec_{(34, 1)}
2013, Maj_{(29, 0)}
2013, Kwiecień_{(31, 0)}
2013, Marzec_{(14, 0)}
2013, Luty_{(13, 0)}
2013, Styczeń_{(10, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2015

Dystans całkowity:	1140.11 km (w terenie 321.00 km; 28.16%)
Czas w ruchu:	58:00
Średnia prędkość:	19.66 km/h
Maksymalna prędkość:	57.20 km/h
Suma podjazdów:	6810 m
Maks. tętno maksymalne:	177 (94 %)
Maks. tętno średnie:	151 (80 %)
Suma kalorii:	5717 kcal
Liczba aktywności:	44
Średnio na aktywność:	25.91 km i 1h 19m
Więcej statystyk

Wtorek, 30 czerwca 2015 Kategoria Trening szosa

Szosa z chmurami w tle

no ja wyjeżdżałem to świeciło piękne słoneczko i było ciepło ale widziałem jak z zachodu wylaniaja się chmury, zrobiliśmy z kumplem w sumie podobna petle jak wczoraj plus jeszcze laski i ujków, kolo balatonu patrze na chmury i mowie ze nie możliwe ze to nie będzie padać rozdzieliśmy się i dałem 8 bieg i pomyślałem ze może zdarzę przed opadem do domu i w sumie padało w sumie mało a najbardziej mokro miałem tak ok 500m do domu

DST 65.61km
Czas 02:22
V_AVG 27.72km/h
V_MAX 55.60km/h
Temperatura 22.0°C
Podjazdy 468m
Sprzęt Scott Speedster S40
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 30 czerwca 2015 Kategoria Miasto

Na poczte

na poczte po szpeje

DST 3.42km
Czas 00:11
V_AVG 18.65km/h
V_MAX 25.00km/h
Temperatura 25.0°C
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 30 czerwca 2015 Kategoria Robota

Do roboty

wypas pogoda ale oczywiscie po południu zaczeło sie chmurzyc

DST 5.56km
Czas 00:21
V_AVG 15.89km/h
V_MAX 32.40km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 29 czerwca 2015 Kategoria Trening szosa

Szosa z kuzynem

jakoś nie miałem dzisiaj koncepcji jeszcze do tego krążyły ciemne chmury ale w końcu umówiłem sie z kuzynem który ostatnio zakupił sobie całkiem wypasiona szosę i chciał się trochę przeciągnąć, tośmy się przeciągnęli na krzykawke i po okolicach

DST 73.71km
Czas 02:45
V_AVG 26.80km/h
V_MAX 52.50km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 168 ( 89%)
HRavg 124 ( 66%)
Kalorie 1318kcal
Podjazdy 511m
Sprzęt Scott Speedster S40
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 29 czerwca 2015 Kategoria Robota

Do roboty

sucho i rano ~15stC

DST 5.52km
Czas 00:20
V_AVG 16.56km/h
V_MAX 33.00km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 28 czerwca 2015 Kategoria Trening MTB

Reaktywacja starego bika

po wymianie kilku części w starym biku i regulacjach testowa jazda w mokrym lasku zagórskim, niestety zaczęło padac wiec przerwałem testy

DST 8.40km
Teren 8.00km
Czas 00:33
V_AVG 15.27km/h
V_MAX 29.20km/h
Temperatura 19.0°C
Sprzęt Gary Fisher Tassajara
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 27 czerwca 2015 Kategoria Trening szosa

maczki-góra piachu-ciężkowice

szybko z rana na szosę, na początek podjazd pod wawel i kukułki, potem przez maczki na górę piachu i ciężkowice, znowu góra piachu z dołu od stacji w szczakowej i potem na koniec jeszcze raz podjazd pod wawel

DST 55.40km
Czas 02:02
V_AVG 27.25km/h
V_MAX 56.90km/h
Temperatura 21.0°C
HRmax 177 ( 94%)
HRavg 125 ( 66%)
Kalorie 971kcal
Podjazdy 401m
Sprzęt Scott Speedster S40
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 26 czerwca 2015 Kategoria Trening MTB

Maczki regeneracyjnie

w ramach regeneracji na koniec tygodnia maczki, gdzieś tam w oddali czaiły się ciemne chmury ale wytrzymało bez deszczu

DST 41.38km
Teren 24.00km
Czas 01:51
V_AVG 22.37km/h
V_MAX 31.30km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt Cube Reaction GTC Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 26 czerwca 2015 Kategoria Robota

Do roboty

rano wreszcie cieplej ~15stC

DST 5.51km
Czas 00:20
V_AVG 16.53km/h
V_MAX 33.90km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 25 czerwca 2015 Kategoria Trening MTB

Lasy Murckowskie

tradycyjna ostatnio moja traska w LM czyli wzgórze plus kilka fajnych podjazdów, dawno nie widziałem takie błota w LM, opady jednak trochę dołożyły

DST 49.31km
Teren 35.00km
Czas 02:17
V_AVG 21.60km/h
V_MAX 48.60km/h
Temperatura 17.0°C
Sprzęt Cube Reaction GTC Pro
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)