Sobota, 26 grudnia 2015
Kategoria Trening szosa
Świąteczna mega-pętla szosowa
świąteczne spalanie kalorii, pogoda nadal wypas jednak dzisiaj wiał super-mocny wiatr z pł-zach, w składzie takim jak 2 dni temu, trasa na sławków-okradzionów potem Niegowonice tu po zjeździe z góry niegowonickiej ja z kuzynem Andrzejem pojechałem w kierunku Łaz przez rokitno szlacheckie, potem chruszczobród i wróciliśmy fajną nową drogą przez las bienia potem obok huty katowice do strzemieszyc, droga całkiem fajna nowiutki asfalt zerowy ruch ale ciekawe jak to wygląda w normalny dzień, potem pojechałem pod wiatr do domu na skróty czy przez zagórze tam już na prawdę ledwo jechałem, dzisiaj oczywiście było za mocno duzi wychodziłem ze strefy WT ale to głównie przez wiatr
- DST 86.07km
- Czas 03:15
- VAVG 26.48km/h
- VMAX 52.40km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 133 ( 71%)
- Kalorie 1776kcal
- Podjazdy 808m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj