Czwartek, 24 grudnia 2015
Kategoria Trening szosa
Mini-peleton wigilijny
już tradycyjnie bo pogoda raczej nie jest typowo świąteczno-grudniowa a wręcz wiosenna nastąpiło wigilijne przepalenie żeby zrobić miejsce na świąteczne pokarmy, jak zwykle z Rafałem i Michałem plus jeszcze mój kuzyn ze Strzemieszyc, na szosach, dzisiaj sucho praktycznie bezwietrznie, po porannych mgłach wyszło piękne słoneczko, tempo oczywiście nie było w strefie tlenowej bo jak zwykle każdy coś tam dokładał ale ogólnie bardzo fajnie się dzisiaj jechało
- DST 76.14km
- Czas 02:45
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 1569kcal
- Podjazdy 669m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj