rano sucho i ok 12stC

rano troche deszczu, potem w miare sucho

ehh minęło już ponad 1,5 miesiąca od ostatniego startu a od startu w maratonie MTB w Wiśle gdzie wyjątkowo źle mi się jechało już ponad 2 miesiące ale cóż nie ma co narzekać tylko cieszyć z tego co jest, i tak do Myślenic wybrałem się z kuzynem, to był mój drugi raz w Myślenicach ostatnio byłem tu 4 lata temu i niezbyt dobrze wspominam (rozwalona opona, deszcz i miejsce na szarym końcu), tym razem postanowiłem sie z ta trasa policzyć chociaż już za dużo nie niej nie pamiętałem, pogoda wypas słońce ok. 28-30stC więc bardzo ciepło, start mocny i od razu pod górę jakieś 300m przewyższenia, dobrze mi się jechało dogoniłem bez problemu 2 sektor, dobrze mi sie jechało tak ok. przez 1,5h potem mnie zaczęło wytrzepywać na zjazdach i jakoś poczułem zmęczenie do tego na ok 24km zobaczyłem że nie mam bidony, musiał mi wylecieć gdzieś na tych ściankach w dół, zjazdy może i były fajne i techniczne ale jakby je jechać na luzie a ja czułem jakieś spięcie, widocznie za mało terenu przez duże T mam w tym roku, na trasie było sporo bota ale raczej nie z opadów w tygodniu startu tylko z wcześniejszych, głównie było to porozjeżdżane kałuże, najfajniejszy był dla mnie ostatni zjazd z góry Chełm na którym na prawdę można było cieszyć z jazdy bo było w miarę gładko więc końcówkę znowu dobrze mi się jechało a 1/3 trasy przedziadowałem, koniec końców start udany jak każdy ukończony jednak lekki niedosyt jest, na pewno było lepiej niż w Wiśle, miejsce Open 111/304 w M3 41/111 dane z licznika 41,51km czas 3:02:04 alti 1604m, a no jechałem z dziwną kontuzją prawej stopy która mnie już trzyma ponad miesiąc ale boli tylko w określonych sytuacjach, na pewno nie jest to ból uniemożliwiający jazdę ale sprawa jest dziwna..
Pokaż trasę GPS

nie dowalam przed jutrem wiec krótko

dzisiaj troche cieplej ale i tak zrobiło mi sie 14,7stC w jednym miejscu, krótko bo nie ma co dowalac przed maratonem w sobote
Pokaż trasę GPS

rano 13stC i sucho

rano pogoda niepewna wiec krótko, ale bez deszczu

coraz szybciej robi sie ciemno i zimno wieczorem, niewatpliwie nadchodzi jesien, na maczkach temp.min. 11,8stC, ale fajny jest ten podjazd na zagórzu w jednym miejscu jest nawet ponad 11% i niezle trzyma, udało mi sie wykrecic całkiem dobrzy czas, tylko na drodze duży ruch i to niezależnie o ktrórej godzinie sie jedzie
Pokaż trasę GPS

sucho ale ok 12stC rano

no i tym razem LM w wersji krótkiej bo ostatnio nawet na te niecałe 2h ciężko się wyrwać z domu, wyszło całkiem mocno, przynajmniej zrobiłem dobry trening przed Myślenicami w sobotę, w lesie tempa min 17,5stC wiec jesień coraz bliżej
Pokaż trasę GPS