Informacje

  • Wszystkie kilometry: 41923.30 km
  • Km w terenie: 7388.31 km (17.62%)
  • Czas na rowerze: 80d 16h 42m
  • Prędkość średnia: 21.94 km/h
  • Suma w górę: 152477 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy darkrider.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Środa, 29 maja 2013 Kategoria Trening szosa

Trzycyfrówka 1st-time 2013

założenia były takie zeby zrobic umiarkowanie mocny trening i dość długi, udało sie bo musze przyznac ze sie ujechałem a dystans nie taki zas dlugi, WT+25%. Mam dosc tych nieustajacych wiatrów, juz nawet nie wiem jak i skad wialo dzisiaj ale jakbym sie nie obrocil to wialo mi w ryja praktycznie przez całą trasę. Asfalt na klimontowie juz w obu kierunkach po prostu bajka:) A no i ubrałem sie oczywiscie za grubo bo w sluncu szybko robi sie cieplo wkoncu koniec maja jest..
  • DST 102.20km
  • Czas 03:50
  • VAVG 26.66km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 168 ( 89%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 2287kcal
  • Sprzęt Scott Speedster S40
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa aliob
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl