Niedziela, 22 maja 2016
Kategoria Trening szosa
1h+ ustawki grodzieckiej
wybrałem się jak tydzień temu na ustawkę do Grodźca ale tym razem zdecydowano że trasa będzie szła w kierunku Ogrodzieńca, jako że nie miałem za dużo czasu wiedziałem że muszę się gdzieś odłączyć i odłączyłem się na Krzykawce i wróciłem przez Sławków do domu, tempo było wyraźnie słabsze niż tydzień temu nawet wyszedłem na zmianę 2 razy, ale na podjedzie pod Krzykawkę już poszedł gaz jak było dalej nie było mi dane sprawdzić, może nastopnym razem
- DST 71.59km
- Czas 02:21
- VAVG 30.46km/h
- VMAX 56.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 542m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj