Sobota, 21 lutego 2015
Kategoria Trening szosa
Szosa z Zagłębiem Sosnowiec
mocne przepalenie z Rafałem, Michałem i paroma chłopakami z Zagłębia Sosnowiec, plan był taki żeby jechać na Niegowonice i tam na górce niegowonickiej robić podjazdy, porozdzielaliśmy się oni robili górkę od strony Ogrodzieńca a mi w trójkę w sumie zrobiliśmy 3x od dąbrowy i 2x od Ogrodzieńca, tempo jak na luty wcale nie słabe ale trzeba powoli już trochę mocniej jeździć, oczywiście Rafał twierdził ze i tak się oszczędzamy, wróciliśmy już grupie tak samo z powrotem
- DST 89.01km
- Czas 03:14
- VAVG 27.53km/h
- VMAX 54.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 1893kcal
- Podjazdy 1003m
- Sprzęt Scott Speedster S40
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj