Wpisy archiwalne w kategorii
Zimówka
| Dystans całkowity: | 2939.18 km (w terenie 205.10 km; 6.98%) |
| Czas w ruchu: | 134:04 |
| Średnia prędkość: | 21.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 426 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 155 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (95 %) |
| Suma kalorii: | 19348 kcal |
| Liczba aktywności: | 63 |
| Średnio na aktywność: | 46.65 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
Niedziela, 15 lutego 2015
Kategoria Zimówka
Niwa-Burki-Strzemieszyce
dzisiaj trochę krócej, tempo podobne całość w WT, zdecydowanie mniej wody na asfaltach ale na szosę to jeszcze trochę by się nie dało wiec dalej meczenie zimówki
- DST 50.62km
- Czas 02:11
- VAVG 23.18km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 141 ( 75%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 979kcal
- Sprzęt Merida Dakar 690SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 lutego 2015
Kategoria Zimówka
Cieśle-Ciężkowice-Cieśle
zimówka bo miejscami sucho ale miejscami też mega-przelewy solnej wody na ulicach, dobrze mi sie ogolnie jechalo ale juz powyżej 2h to czyłem zwalenie po czwartkowych biegówkach, całość WT
- DST 58.56km
- Czas 02:30
- VAVG 23.42km/h
- VMAX 37.60km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 143 ( 76%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 1125kcal
- Sprzęt Merida Dakar 690SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 lutego 2015
Kategoria Zimówka
Maczki-Cieśle zimówka znowu
powtórka z poniedziałku, ale dzisiaj zimniej za to bardziej sucho na drogach, jakoś zmarzłem, wiatr niezbyt mocny ale jednak temperatura odczuwalna niska, brrrrr
- DST 32.66km
- Czas 01:30
- VAVG 21.77km/h
- VMAX 33.60km/h
- Temperatura -1.0°C
- Sprzęt Merida Dakar 690SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 lutego 2015
Kategoria Zimówka
Maczki-Cieśle zimówka
tak jakoś nie mi się specjalnie nie chciało ale jednak się zebrałem bo nie wiadomo co będzie w kolejnych dniach, może dowalić śniegiem i będzie się ciężko jeździć nawet po asfaltach
- DST 32.73km
- Czas 01:30
- VAVG 21.82km/h
- VMAX 33.60km/h
- Temperatura 1.0°C
- Sprzęt Merida Dakar 690SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 lutego 2015
Kategoria Zimówka
Rozjazd nóg po biegówkach
na zimówce, wstałem rano i nawet nic specjalnie mnie nie bolało po wczorajszych glebach na biegówkach wiec wybrałem się na mały rozjazd, na asfaltach już rano w słońcu puszczało i zaczynało się robić mokro ale ogólnie to się bardzo dzisiaj nie uwaliłem
- DST 37.00km
- Czas 01:40
- VAVG 22.20km/h
- VMAX 41.10km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 145 ( 77%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 776kcal
- Sprzęt Merida Dakar 690SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 stycznia 2015
Kategoria Zimówka
Snowbike full-snow
full-snow bo wszędzie nawet na drogach było pełno śniegu, śnieg mokry czasami zdarzyły mi się lekkie uślizgi koła wiec trzeba było uważać i nie jechać zbyt szybko, dobrze ze niedziela i ruch minimalny, cały czas lekko sypało śniegiem ale przydała by się niższa temperatura bo to inaczej się nie utrzyma
- DST 27.73km
- Teren 15.00km
- Czas 01:47
- VAVG 15.55km/h
- VMAX 21.70km/h
- Temperatura -1.0°C
- Sprzęt Merida Dakar 690SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 stycznia 2015
Kategoria Zimówka
Powolny powrót zimy
powolny bo na razie to tylko tak zaczęło pruszyć i zrobiło sie mokro na asfaltach ale temperatura cały czas utrzymuje się powyżej zera, pojechałem klasycznie na maczki stare i powrót dokładnie tak samo
- DST 38.55km
- Czas 01:44
- VAVG 22.24km/h
- Temperatura 1.0°C
- Sprzęt Merida Dakar 690SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 stycznia 2015
Kategoria Zimówka
Cieśle-Burki-Strzemieszyce-Cieśle
na zimówce bo mokro jak cholera po duzych opadach, nawet dobrze mi sie jechało pomimo średniego wyspania, zero wiatru ale pogoda raczej nudna, trochę się słońca przebiło ale to możne 10min
- DST 56.37km
- Czas 02:22
- VAVG 23.82km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt Merida Dakar 690SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 stycznia 2015
Kategoria Zimówka
Jeszcze jeden snowbike
dzisiaj słońce i troche chłodniej ale na drogach dalej mokro, w terenie miejscami ubity śnieg a miejscami śnieżne przekopy, zależy gdzie się wjedzie, coś mi pulsometr głópiał dzisiaj
- DST 35.36km
- Teren 23.00km
- Czas 01:50
- VAVG 19.29km/h
- VMAX 30.10km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 154 ( 82%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 912kcal
- Podjazdy 72m
- Sprzęt Merida Dakar 690SX
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 stycznia 2015
Kategoria Zimówka
Snowbike na maczkach
śnieg, śnieg, śnieg jednak zima nadeszła, na maczki musiałem się trochę przedzierać chodnikami bo straszne badziewie na drogach miejscami było ale ogólnie bez śliskich odcinków, w terenie fajnie, śnieg lekko podmrożony ale ogólnie czuć że temperatura jest dodatnia, w drodze powrotnej złapała mnie jeszcze nieduża zamieć ale zmoczył mnie ten śnieg za bardzo, frajda z jazdy w terenie ogromna, morda się cieszy na maksa
- DST 38.30km
- Teren 26.00km
- Czas 02:10
- VAVG 17.68km/h
- VMAX 27.60km/h
- Temperatura 1.0°C
- Sprzęt Merida Dakar 690SX
- Aktywność Jazda na rowerze