Informacje

  • Wszystkie kilometry: 41923.30 km
  • Km w terenie: 7388.31 km (17.62%)
  • Czas na rowerze: 80d 16h 42m
  • Prędkość średnia: 21.94 km/h
  • Suma w górę: 152477 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy darkrider.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:957.48 km (w terenie 235.00 km; 24.54%)
Czas w ruchu:39:16
Średnia prędkość:24.38 km/h
Maksymalna prędkość:62.60 km/h
Suma podjazdów:6437 m
Maks. tętno maksymalne:180 (96 %)
Maks. tętno średnie:159 (85 %)
Suma kalorii:8338 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:30.89 km i 1h 16m
Więcej statystyk
Czwartek, 19 maja 2016 Kategoria Robota

Do roboty - długi+

pogoda okey chociaż rano 9stC, pożniej jeszcze zahaczyłem o zegarnistrza
  • DST 12.07km
  • Czas 00:40
  • VAVG 18.11km/h
  • VMAX 31.80km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 maja 2016 Kategoria Robota

Do roboty

rano troche mokro i 8stC
  • DST 5.71km
  • Czas 00:20
  • VAVG 17.13km/h
  • VMAX 33.50km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 maja 2016 Kategoria Robota

Do roboty - długi+

rano sucho ale chłodno ~6stC, po południu z chmurami tle jeszcze do bankomatu
  • DST 10.40km
  • Czas 00:34
  • VAVG 18.35km/h
  • VMAX 29.50km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 maja 2016 Kategoria Trening szosa

Grodziecka ustawka - zimna zośka

już od jakiegoś czasu planowałem się wybrać na ustawkę w Grodzcu i w końcu się udało, plan był taki żeby utrzymać się dłużej niż ostatnio czyli do okolic Świerklańca, pojechaliśmy na miejsce zbiórki czyli pod 'dorotką' na godzinę 10 za ciepło nie było i do tego jeszcze wiało ale przynajmniej było sporo słońca, start dość spokojny i jak zwykle pierwszy atak pod górę siewierską gdzie jak widziałem juz odpadał kuzyn Andrzej, potem mocne tempo w Dobieszowicach kolejny atak pod górę, następnie mocne tempo przez Świerklaniec i kierunek na Zendek gdzie był mocno dziurawy asfalt i nawet miejscami zryty do wymiany, niestety większość przez te odcinki przeleciała na pełnym gazie (później z rozmów słyszałem ze jednemu pękła kiera) ja jednak trochę zwolniłem i potem musiałem sporo energii włożyć żeby dogonić grupę, w Zadniu po skręcie w lewo już ostatecznie odpadłem z peletonu zresztą widziałem jak Michał zostaje wiec sobie darowałem gonienie i już w 2-jke pojechaliśmy dalej, potem spotkaliśmy część pierwszej grupy a potem Rafała (który odpadł z grupy przez rzekome niewyspanie i problemy techniczne, hehe)  i już razem wróciliśmy do domu, ogólnie jestem zadowolony bo w sumie utrzymałem się przez 45km trasy z ok. 50 całości, jechało mi się dobrze i nawet jakoś nie czułem zmęczenia całkiem sporym wykręconym dystansem

  • DST 100.46km
  • Czas 03:20
  • VAVG 30.14km/h
  • VMAX 60.40km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 1900kcal
  • Podjazdy 758m
  • Sprzęt Scott Speedster S40
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 maja 2016 Kategoria Robota

Do roboty

rano sucho, poniej delikatne kropienie
  • DST 5.64km
  • Czas 00:20
  • VAVG 16.92km/h
  • VMAX 32.70km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 maja 2016 Kategoria Trening MTB

Milowicki klasyk z wieczora

dokładna kopia sprzed dwóch dni

  • DST 24.01km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 22.16km/h
  • VMAX 35.30km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 118m
  • Sprzęt Cube Reaction GTC Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 maja 2016 Kategoria Robota

Do roboty - długi

rano sucho i 12stC wiec coraz cieplej
  • DST 8.96km
  • Czas 00:31
  • VAVG 17.34km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 maja 2016 Kategoria Trening MTB

LM - wesoła fala

popołudniowe LM tym razem do wesołej fali i podjazd 50m od stawu, pogoda wypas, słońce a termometr pokazał nawet 28,4stC ale tylko przez chwile

  • DST 45.40km
  • Teren 33.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 22.70km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 382m
  • Sprzęt Cube Reaction GTC Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 maja 2016 Kategoria Robota

Do roboty - długi

ponownie dłuższy dojazd do roboty, rano 9stC bluza i kurtka, po południu koszulka, taki to mamy klimat, przynajmniej sucho jest
  • DST 8.81km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.62km/h
  • VMAX 33.30km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 maja 2016 Kategoria Trening MTB

Milowicki klasyk

jak taki klasyczny wieczorny przelot 1h+ przez bagry, morawe i lasek milowicki
  • DST 23.93km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 21.43km/h
  • VMAX 35.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 121m
  • Sprzęt Cube Reaction GTC Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl