Informacje

  • Wszystkie kilometry: 41923.30 km
  • Km w terenie: 7388.31 km (17.62%)
  • Czas na rowerze: 80d 16h 42m
  • Prędkość średnia: 21.94 km/h
  • Suma w górę: 152477 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy darkrider.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2015

Dystans całkowity:1000.20 km (w terenie 322.00 km; 32.19%)
Czas w ruchu:43:05
Średnia prędkość:23.22 km/h
Maksymalna prędkość:54.20 km/h
Suma podjazdów:3830 m
Maks. tętno maksymalne:178 (95 %)
Maks. tętno średnie:161 (86 %)
Suma kalorii:3371 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:30.31 km i 1h 18m
Więcej statystyk
Niedziela, 20 września 2015 Kategoria Trening szosa

Krótki rozjazd na szosie

krótko ale nie wiem czy to można nazwać rozjazdem bo z michałem i rafałem tempo słabe nie było, do stacji przeładunkowej przez balaton, maczki i powrót, pogoda średnia silny wiatr, temperatura nie za wysoka i czający sie mikrob w powietrzu
  • DST 32.52km
  • Czas 01:07
  • VAVG 29.12km/h
  • VMAX 48.20km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 164m
  • Sprzęt Scott Speedster S40
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 września 2015 Kategoria Zawody

Skandia Maraton DG 2015

4 tygodniowa przerwa ale w sumie i tak nie było gdzie wystartować, w tym dniu była jeszcze Polanica ale ze względów ekonomicznych wybrałem dąbrowę, chociaż wiadomo jaka tam jest trasa, płaska poza bukową górą i z dużą ilością asfaltu, jednak każdy start się liczy więc nie ma co narzekać, a nie ma to jak jechać na maraton na luzie prosto z domu, trochę rozgrzewki przed startem i ustawiłem sie w moim sektorze, sektory poza ostatnim z dystansu medio były dość puste, start i od razu myślałem że będę jechał w grupie ze swojego sektora i zaraz dojdzie nas sektor następny, a tu okazało się że przez ok 15km musiałem prowadzić grupę bo jakoś nikt nie chciał mocniej jechać, więc albo ja jechałem tak dobrze albo reszta słabo, początek asfaltowy potem okolice pogorii III, II i aż do końcówki pogorii IV praktycznie cały czas w terenie ogólnie sucho tylko pomiędzy pogorią II i I w lesie było trochę błota, potem trochę asfaltu na którym tempo szło mocne i wjazd w teren w okolicach bukowej góry i tam kilka naprawdę ciekawych rundek i dwoma fajnym podjazdami i kilkoma zajdami, powrót na ten sam asfaltowy odcinek do pogorii IV, tu jechałem sam i jakoś mi trochę zaczął wiatr przeszkadzać i zaczynałem zwalniać a patrze że mam ok. 200-300m za sobą grupę ok 15-osobową więc zwolniłem żeby mnie doszli i chciałem sie z nimi trochę powieś bo asfaltu było sporo przed nami praktycznie prawie już do samej mety, i znowu nie miał kto ciągnąć grupy zmieniałem się na prowadzeniu z dwoma, trzema zawodnikami reszta w końcu sie wykruszyła, dwóch mi odeszło zostałem z z dwoma i tak już do mety dojechaliśmy po zmianach głownie z mojej strony, tak więc jestem bardzo zadowolony z tego startu bo nigdy w taki sposób nie miałem okazji ani mocy jechać czas na tej samej trasie względem roku 2013 poprawiłem o przeszło 27 minut wieć sporo, dystans z licznika 67km w czasie 2:33:57, miesce OPEN 52/265 i w kategorii 15/97

  • DST 94.00km
  • Teren 40.00km
  • Czas 03:50
  • VAVG 24.52km/h
  • VMAX 48.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 160 ( 85%)
  • Kalorie 1761kcal
  • Podjazdy 570m
  • Sprzęt Cube Reaction GTC Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 września 2015 Kategoria Robota

Do roboty

normalnie do roboty, jak na wrzesień to wypas warunki
  • DST 6.01km
  • Czas 00:20
  • VAVG 18.03km/h
  • VMAX 34.40km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 września 2015 Kategoria Trening szosa

Szosa krótko

szosa krótko ale przynajmniej padło mi dzisiaj 40000km przejechanych na szosówce!:)
  • DST 28.02km
  • Czas 01:01
  • VAVG 27.56km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 194m
  • Sprzęt Scott Speedster S40
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 września 2015 Kategoria Robota

Do roboty

normalnie, ładnie i sucho jak na wrzesień
  • DST 5.47km
  • Czas 00:21
  • VAVG 15.63km/h
  • VMAX 34.10km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 września 2015 Kategoria Trening szosa

Duża pętla na szosie

z chmurami w tle bo już jak wychodziłem to praktycznie słońca nie było i cały czas nadciągały czarne chmury praktycznie z każdej strony ale wytrzymało bez deszczu, jechało mi się dobrze mimo silnego wiatru jednak miałem go głównie z boku, dzisiaj był test nowej koszulki B'twin aerofit 700 no jest przeznaczona na mega-upały przy 22stC było mi w niej trochę chłodno

  • DST 85.29km
  • Czas 03:01
  • VAVG 28.27km/h
  • VMAX 54.20km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 634m
  • Sprzęt Scott Speedster S40
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 września 2015 Kategoria Robota

Do roboty

rano srednio ciepło ~12stC ale sucho
  • DST 5.47km
  • Czas 00:20
  • VAVG 16.41km/h
  • VMAX 34.40km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 września 2015 Kategoria Trening szosa

Krzykawka classic

no zrobiło sie troche cieplej i sporo słońca dzisaj tez było wiec na szosie jakoś przyjemniej nawet

  • DST 61.11km
  • Czas 02:09
  • VAVG 28.42km/h
  • VMAX 52.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Podjazdy 470m
  • Sprzęt Scott Speedster S40
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 września 2015 Kategoria Trening MTB

Dorotka - Parcina+

w ramach poznawania nowych terenów odwiedziliśmy z Rafałem dwie górki za dorotką, które były na trasie maratonu w Psarach, fajny teren miejscami mocno techniczny ze sztywnymi podjazdami gdzie jest nabijać przewyższenie, dojazd przez lasek milowicki potem do czeladzi bokami i kultowa dorotka, powrót tak samo

  • DST 56.85km
  • Teren 37.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 21.32km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt Cube Reaction GTC Pro
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 września 2015 Kategoria Robota

Do roboty

normalnie znowu po niedużym nocnym deszczu, rano ~13st
  • DST 5.56km
  • Czas 00:20
  • VAVG 16.68km/h
  • VMAX 34.40km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl