Informacje

  • Wszystkie kilometry: 41923.30 km
  • Km w terenie: 7388.31 km (17.62%)
  • Czas na rowerze: 80d 16h 42m
  • Prędkość średnia: 21.94 km/h
  • Suma w górę: 152477 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy darkrider.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:1015.61 km (w terenie 311.00 km; 30.62%)
Czas w ruchu:44:27
Średnia prędkość:22.63 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Suma podjazdów:2937 m
Maks. tętno maksymalne:178 (95 %)
Maks. tętno średnie:155 (82 %)
Suma kalorii:9685 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:28.21 km i 1h 12m
Więcej statystyk
Czwartek, 23 kwietnia 2015 Kategoria Trening MTB

Milowice 1 pętla

jedna pętla w lasku milowickim bo mało czasu

  • DST 23.58km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 21.77km/h
  • VMAX 37.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Gary Fisher Tassajara
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 kwietnia 2015 Kategoria Robota

Do roboty

normalnie, sucho
  • DST 5.52km
  • Czas 00:20
  • VAVG 16.56km/h
  • VMAX 34.90km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 kwietnia 2015 Kategoria Trening szosa

Kazimierz

roboty ogrodowe tym razem dojazd na szosie, po drodze spotkałem jeszcze rafała i chwile przekreciliśmy po cieślach, wieczoram temepratura spadła mi juz nawet do 13,3stC
  • DST 44.23km
  • Czas 01:40
  • VAVG 26.54km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Scott Speedster S40
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 kwietnia 2015 Kategoria Robota

Do roboty

sucho ale rano ciągle chłodno ~5stC
  • DST 5.55km
  • Czas 00:21
  • VAVG 15.86km/h
  • VMAX 31.30km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 kwietnia 2015 Kategoria Trening MTB

LM-pętla wzgórze wandy

popołudniowe LM, dzisiaj znowu mocno wiało ale już trochę cieplej było tak wiec w lesie było przyjemnie

  • DST 52.44km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 21.40km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Gary Fisher Tassajara
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 kwietnia 2015 Kategoria Robota

Do roboty

rano chłodek ~3stC
  • DST 5.50km
  • Czas 00:20
  • VAVG 16.50km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 Kategoria Robota

Do roboty

rano troche chłodno a po południu ultra-wiatr
  • DST 5.60km
  • Czas 00:21
  • VAVG 16.00km/h
  • VMAX 31.30km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 kwietnia 2015

Pomaratonowe LM

mialem isc na szose ale mariusz mi wysłał rano sms'a czy nie ide przypadkiem w LM, i w sumie moze dobrze bo na szosie to by mnie znowu pewnie wypiździło a tak sie mogłem przejechac na jego scottcie spark 700RC z napędem 1x11

  • DST 59.35km
  • Teren 45.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 22.12km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Sprzęt Gary Fisher Tassajara
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 kwietnia 2015 Kategoria Zawody

BM Miękinia 2015 (bez butów)

pierwszy maraton w tym sezonie i już od początku porażka roku, mianowicie jadąc samochodem gdzieś w połowie trasy do Miękini zobaczyłem że mam na nogach normalne buty co wskazywało że nie zabrałem bytów MTB bo prawie zawsze jeżdżę już w butach MTB autem, więc opcje są takie, zawracanie wiadomo odpada, pożyczyć byty od kogoś (racze mało wykonalne), kupić buty na jakimś stoisku (jak się potem okazało to nie było i tak wiec po sprawie) ostania możliwość to pożyczyć ew. kupić jakieś pedały platformowe, co się udało w serwisie, pożyczyli mi spokojnie padały. Ale porażka straszna, jazda na platformach to jest możliwa do roboty jak się ma w miarę niedaleko ale nie ok. 50km maraton w terenie dobrze ze w sumie łatwym bo nie wiem jakby to było już np. w Zdzieszowicach. start mojego 6 sektora opóźnił się o 27 minut, ogólnie było zimno i już mnie powoli zaczynało trzepać z zimna, początkowe 20kilka km płaskie i szybkie potem kilka sekcji krętych singli w lesie gdzie średnia z uwagi na zkorowania spadła mi z 27km/h do 21km/h potem znowu było w miarę płasko i łatwo i szybko miejscami tylko trochę spowalniaczy się zdarzyło. W zwykłym butach na platformach jechało mi w sumie nie najgorzej, brakowało mi czucia roweru na zakrętach i odcinka technicznych no i kilka razy spadł mi but z pedała i raz rozwiązał mi sie but wiec musiałem się zatrzymać. Maraton mimo że z przygodami to w zaliczam do udanych, trasa mimo że łatwa to fajna z małą ilością asfaltu. dystans z licznika 46,80km czas 2:12:35 miejce open 346/850 w kategorii M3 137/336

  • DST 49.46km
  • Teren 38.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 20.90km/h
  • VMAX 40.20km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 155 ( 82%)
  • Kalorie 1455kcal
  • Podjazdy 412m
  • Sprzęt Gary Fisher Tassajara
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 kwietnia 2015 Kategoria Robota

Do roboty

rano jeszcze bankomat, ok 9stC
  • DST 6.12km
  • Czas 00:22
  • VAVG 16.69km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt Merida Dakar 690SX
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl