darkrider

Informacje

Wszystkie kilometry: 41923.30 km
Km w terenie: 7388.31 km (17.62%)
Czas na rowerze: 80d 16h 42m
Prędkość średnia: 21.94 km/h
Suma w górę: 152477 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Cube Reaction GTC Pro 4654 km

Gary Fisher Tassajara 12076 km

Scott Speedster S40 16128 km

Merida Dakar 690SX 7631 km

Trenażer Tacx One 1130 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Wykres roczny

Archiwum

2017, Czerwiec_{(40, 0)}
2017, Maj_{(30, 0)}
2017, Kwiecień_{(29, 0)}
2017, Marzec_{(39, 1)}
2017, Luty_{(24, 1)}
2017, Styczeń_{(20, 0)}
2016, Grudzień_{(25, 0)}
2016, Listopad_{(26, 0)}
2016, Październik_{(34, 0)}
2016, Wrzesień_{(34, 1)}
2016, Sierpień_{(38, 0)}
2016, Lipiec_{(32, 0)}
2016, Czerwiec_{(35, 0)}
2016, Maj_{(31, 0)}
2016, Kwiecień_{(35, 0)}
2016, Marzec_{(31, 0)}
2016, Luty_{(30, 0)}
2016, Styczeń_{(26, 0)}
2015, Grudzień_{(32, 0)}
2015, Listopad_{(29, 0)}
2015, Październik_{(32, 0)}
2015, Wrzesień_{(33, 0)}
2015, Sierpień_{(39, 0)}
2015, Lipiec_{(41, 0)}
2015, Czerwiec_{(44, 0)}
2015, Maj_{(34, 0)}
2015, Kwiecień_{(38, 0)}
2015, Marzec_{(29, 0)}
2015, Luty_{(20, 0)}
2015, Styczeń_{(26, 0)}
2014, Grudzień_{(23, 0)}
2014, Listopad_{(32, 0)}
2014, Październik_{(37, 0)}
2014, Wrzesień_{(22, 0)}
2014, Sierpień_{(41, 0)}
2014, Lipiec_{(40, 0)}
2014, Czerwiec_{(32, 2)}
2014, Maj_{(32, 0)}
2014, Kwiecień_{(33, 0)}
2014, Marzec_{(32, 0)}
2014, Luty_{(14, 0)}
2014, Styczeń_{(16, 0)}
2013, Grudzień_{(16, 0)}
2013, Listopad_{(24, 0)}
2013, Październik_{(31, 0)}
2013, Wrzesień_{(30, 0)}
2013, Sierpień_{(26, 0)}
2013, Lipiec_{(40, 0)}
2013, Czerwiec_{(34, 1)}
2013, Maj_{(29, 0)}
2013, Kwiecień_{(31, 0)}
2013, Marzec_{(14, 0)}
2013, Luty_{(13, 0)}
2013, Styczeń_{(10, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:	1024.94 km (w terenie 127.00 km; 12.39%)
Czas w ruchu:	42:37
Średnia prędkość:	24.05 km/h
Maksymalna prędkość:	58.40 km/h
Suma podjazdów:	4990 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (95 %)
Maks. tętno średnie:	139 (74 %)
Suma kalorii:	15049 kcal
Liczba aktywności:	29
Średnio na aktywność:	35.34 km i 1h 28m
Więcej statystyk

Czwartek, 19 marca 2015 Kategoria Trening MTB

MTB 1st time this year

wreszcie cos w terenie, klasycznie przez maczki na sosine i powrót

DST 52.20km
Teren 30.00km
Czas 02:31
V_AVG 20.74km/h
V_MAX 35.10km/h
Temperatura 7.0°C
Sprzęt Gary Fisher Tassajara
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 19 marca 2015 Kategoria Robota

Do roboty

rano ok 1stC i dalej zimny wiatr ale sucho

DST 5.55km
Czas 00:20
V_AVG 16.65km/h
V_MAX 33.00km/h
Temperatura 10.0°C
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 18 marca 2015 Kategoria Robota

Do roboty

rano tylko 2stC ale juz sucho

DST 5.52km
Czas 00:20
V_AVG 16.56km/h
V_MAX 33.00km/h
Temperatura 11.0°C
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 17 marca 2015 Kategoria Trening szosa

Szosa w ultra-wietrze

z Michałem i Rafałem wiec mocno ale wiatr to był dzisiaj jakiś rekordowy, słonce fajnie świeciło ale wiało zaś ze wschodu i to na maxa, plus tego taki ze z powrotem spokojnie ponad 40km/h się na luzie kręciło

DST 67.97km
Czas 02:21
V_AVG 28.92km/h
V_MAX 55.60km/h
Temperatura 10.0°C
Podjazdy 469m
Sprzęt Scott Speedster S40
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 17 marca 2015 Kategoria Robota

Do roboty

słońce od rana, po południu majorka

DST 5.52km
Czas 00:20
V_AVG 16.56km/h
V_MAX 31.10km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 16 marca 2015 Kategoria Robota

Do roboty

wrescie sucho a po południu wiosna

DST 5.56km
Czas 00:21
V_AVG 15.89km/h
V_MAX 31.90km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 15 marca 2015 Kategoria Trening szosa

Wiosenie, słonecznie, wietrznie

na szosie w sporym wietrze ze wschodu czy w najgorzej wersji, mimo słońca i w miarę przyjemniej temperatury wiatr chłodził dość znacząco i uwalał strasznie, w jedną stronę czyli do Sławkowa z Michałem i Rafałem wiec się trochę wiozłem, potem powrót z wiatrem, tętno jakieś szalone miałem dzisiaj ale cóż zdarza się..

DST 65.04km
Czas 02:20
V_AVG 27.87km/h
V_MAX 49.20km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 178 ( 95%)
HRavg 139 ( 74%)
Kalorie 1344kcal
Podjazdy 499m
Sprzęt Scott Speedster S40
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 13 marca 2015 Kategoria Robota

Do roboty

rano siąpienie a po południu juz lekki deszcze ale w sumie nie zmokłem, zimno

DST 5.59km
Czas 00:23
V_AVG 14.58km/h
V_MAX 29.00km/h
Temperatura 3.0°C
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 12 marca 2015 Kategoria Robota

Do roboty

znowu wytrzymalo bez deszczu mimo złych prognoz

DST 5.56km
Czas 00:21
V_AVG 15.89km/h
V_MAX 31.90km/h
Temperatura 5.0°C
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 11 marca 2015 Kategoria Robota

Do roboty

mimo złych prognoz opadowych wg ICM wytrzymało bez deszczu, rano temp 4stC

DST 5.51km
Czas 00:20
V_AVG 16.53km/h
V_MAX 31.20km/h
Temperatura 5.0°C
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)