darkrider

Informacje

Wszystkie kilometry: 41923.30 km
Km w terenie: 7388.31 km (17.62%)
Czas na rowerze: 80d 16h 42m
Prędkość średnia: 21.94 km/h
Suma w górę: 152477 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Cube Reaction GTC Pro 4654 km

Gary Fisher Tassajara 12076 km

Scott Speedster S40 16128 km

Merida Dakar 690SX 7631 km

Trenażer Tacx One 1130 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Wykres roczny

Archiwum

2017, Czerwiec_{(40, 0)}
2017, Maj_{(30, 0)}
2017, Kwiecień_{(29, 0)}
2017, Marzec_{(39, 1)}
2017, Luty_{(24, 1)}
2017, Styczeń_{(20, 0)}
2016, Grudzień_{(25, 0)}
2016, Listopad_{(26, 0)}
2016, Październik_{(34, 0)}
2016, Wrzesień_{(34, 1)}
2016, Sierpień_{(38, 0)}
2016, Lipiec_{(32, 0)}
2016, Czerwiec_{(35, 0)}
2016, Maj_{(31, 0)}
2016, Kwiecień_{(35, 0)}
2016, Marzec_{(31, 0)}
2016, Luty_{(30, 0)}
2016, Styczeń_{(26, 0)}
2015, Grudzień_{(32, 0)}
2015, Listopad_{(29, 0)}
2015, Październik_{(32, 0)}
2015, Wrzesień_{(33, 0)}
2015, Sierpień_{(39, 0)}
2015, Lipiec_{(41, 0)}
2015, Czerwiec_{(44, 0)}
2015, Maj_{(34, 0)}
2015, Kwiecień_{(38, 0)}
2015, Marzec_{(29, 0)}
2015, Luty_{(20, 0)}
2015, Styczeń_{(26, 0)}
2014, Grudzień_{(23, 0)}
2014, Listopad_{(32, 0)}
2014, Październik_{(37, 0)}
2014, Wrzesień_{(22, 0)}
2014, Sierpień_{(41, 0)}
2014, Lipiec_{(40, 0)}
2014, Czerwiec_{(32, 2)}
2014, Maj_{(32, 0)}
2014, Kwiecień_{(33, 0)}
2014, Marzec_{(32, 0)}
2014, Luty_{(14, 0)}
2014, Styczeń_{(16, 0)}
2013, Grudzień_{(16, 0)}
2013, Listopad_{(24, 0)}
2013, Październik_{(31, 0)}
2013, Wrzesień_{(30, 0)}
2013, Sierpień_{(26, 0)}
2013, Lipiec_{(40, 0)}
2013, Czerwiec_{(34, 1)}
2013, Maj_{(29, 0)}
2013, Kwiecień_{(31, 0)}
2013, Marzec_{(14, 0)}
2013, Luty_{(13, 0)}
2013, Styczeń_{(10, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:	831.33 km (w terenie 128.00 km; 15.40%)
Czas w ruchu:	35:34
Średnia prędkość:	23.37 km/h
Maksymalna prędkość:	54.90 km/h
Suma podjazdów:	2969 m
Maks. tętno maksymalne:	172 (92 %)
Maks. tętno średnie:	132 (70 %)
Suma kalorii:	8767 kcal
Liczba aktywności:	33
Średnio na aktywność:	25.19 km i 1h 04m
Więcej statystyk

Środa, 23 kwietnia 2014 Kategoria Robota

Do roboty

no dzisiaj udało sie z tymi opadami bo nad sosnowcem jakas dziura anty-opadowa była wszedzie dookoła sie chmurzylo i grzmiało juz od 12 i dało rade

DST 5.53km
Czas 00:21
V_AVG 15.80km/h
V_MAX 33.50km/h
Temperatura 19.0°C
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 22 kwietnia 2014 Kategoria Robota

Do roboty

rano wrescie jakas bardziej normalna temperatura +12stC

DST 5.50km
Czas 00:20
V_AVG 16.50km/h
V_MAX 32.40km/h
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 Kategoria Trening szosa

Świąteczna szosa

za karę że wczoraj nie byłem dzisiaj chciałem cos dłużej ale tak nie mialem za duzo czasuw iec pojechałem na płoki (z podjazdem na 442mnpm) i wrócułem tak samo czyli przez bukowno-knieje-maczki, oczywiście znowu wiatr ze wschodu jednak troche słabszy, wyszedłem tuż po zjedzeniu jajek z majonezem, wiec mialem niezlego zamulacza, tetno dosc wysokie ale nogi niezle krecily

DST 83.17km
Czas 03:02
V_AVG 27.42km/h
V_MAX 49.70km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 172 ( 92%)
HRavg 132 ( 70%)
Kalorie 1588kcal
Podjazdy 576m
Sprzęt Scott Speedster S40
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 19 kwietnia 2014 Kategoria Trening szosa

Przedświąteczna szosa krótko

klasycznie krótko czyli na burki i powrót, dziasiaj wiał huraganowy wiatr oczywiście ze wschodu, dobrze ze przynajmniej ciepło, spowrotem wiatr pchał tak ze miejscami na prostej mialem ponad 40km/h wiec srednia sie fajnie podciagneła

DST 45.96km
Czas 01:38
V_AVG 28.14km/h
V_MAX 42.30km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 159 ( 85%)
HRavg 127 ( 68%)
Kalorie 805kcal
Podjazdy 261m
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 18 kwietnia 2014 Kategoria Trening MTB

LM krótko

LM wersja krótka, wrescie troche cieplej ale oczywiscie sie musialo zaczac chmurzyc jak to zwykle bywa po poludniu

DST 38.12km
Teren 30.00km
Czas 01:40
V_AVG 22.87km/h
V_MAX 39.50km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Gary Fisher Tassajara
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 18 kwietnia 2014 Kategoria Robota

Do roboty

rano znowu zimno 3,5stC, ale pozniej juz fajnie

DST 5.56km
Czas 00:20
V_AVG 16.68km/h
V_MAX 35.50km/h
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 17 kwietnia 2014 Kategoria Trening szosa

Ciężkowice-Cieśle

szosa do ciężkowic i powrót przez cieśle, dzisiaj wprawdzie 3 razy cieplej niz wczoraj ale oczywiscie musial wiac silny i zimny wiatr, oczywiscie ze wschodu, ale i tak noga nawet dobrze kręciła

DST 53.35km
Czas 02:00
V_AVG 26.68km/h
V_MAX 54.90km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 151 ( 81%)
HRavg 126 ( 67%)
Kalorie 986kcal
Podjazdy 337m
Sprzęt Scott Speedster S40
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 17 kwietnia 2014 Kategoria Robota

Do roboty

po tych deszczach zaczyna schnąć ale rano delej zimno, BTW dzisiaj na moim profilu bikestats.pl stuknelo ponad 1000 unikalnych wizyt:)

DST 5.50km
Czas 00:20
V_AVG 16.50km/h
V_MAX 33.60km/h
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 16 kwietnia 2014 Kategoria Robota

Do roboty

no rano troche mokro ale w normie, za to po poludniu 4,7stC

DST 5.53km
Czas 00:20
V_AVG 16.59km/h
V_MAX 34.20km/h
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 14 kwietnia 2014 Kategoria Robota

Do roboty

rano sucho wiec sie zebralem mino wiadomo jakich prognoz, ogolnie w ciagu dnia cos tam sobie popadywalo ale nie za mocno, oczywiscie tuz przed 3-cią musiała przejsc burza z gradem i nawalanka deszczem, także musialem poczekac 15min zeby wyjść z roboty, a potem wyszlo slonce

DST 4.59km
Czas 00:20
V_AVG 13.77km/h
V_MAX 21.50km/h
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)