darkrider

Informacje

Wszystkie kilometry: 41923.30 km
Km w terenie: 7388.31 km (17.62%)
Czas na rowerze: 80d 16h 42m
Prędkość średnia: 21.94 km/h
Suma w górę: 152477 m
Więcej informacji.

Moje rowery

Cube Reaction GTC Pro 4654 km

Gary Fisher Tassajara 12076 km

Scott Speedster S40 16128 km

Merida Dakar 690SX 7631 km

Trenażer Tacx One 1130 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Wykres roczny

Archiwum

2017, Czerwiec_{(40, 0)}
2017, Maj_{(30, 0)}
2017, Kwiecień_{(29, 0)}
2017, Marzec_{(39, 1)}
2017, Luty_{(24, 1)}
2017, Styczeń_{(20, 0)}
2016, Grudzień_{(25, 0)}
2016, Listopad_{(26, 0)}
2016, Październik_{(34, 0)}
2016, Wrzesień_{(34, 1)}
2016, Sierpień_{(38, 0)}
2016, Lipiec_{(32, 0)}
2016, Czerwiec_{(35, 0)}
2016, Maj_{(31, 0)}
2016, Kwiecień_{(35, 0)}
2016, Marzec_{(31, 0)}
2016, Luty_{(30, 0)}
2016, Styczeń_{(26, 0)}
2015, Grudzień_{(32, 0)}
2015, Listopad_{(29, 0)}
2015, Październik_{(32, 0)}
2015, Wrzesień_{(33, 0)}
2015, Sierpień_{(39, 0)}
2015, Lipiec_{(41, 0)}
2015, Czerwiec_{(44, 0)}
2015, Maj_{(34, 0)}
2015, Kwiecień_{(38, 0)}
2015, Marzec_{(29, 0)}
2015, Luty_{(20, 0)}
2015, Styczeń_{(26, 0)}
2014, Grudzień_{(23, 0)}
2014, Listopad_{(32, 0)}
2014, Październik_{(37, 0)}
2014, Wrzesień_{(22, 0)}
2014, Sierpień_{(41, 0)}
2014, Lipiec_{(40, 0)}
2014, Czerwiec_{(32, 2)}
2014, Maj_{(32, 0)}
2014, Kwiecień_{(33, 0)}
2014, Marzec_{(32, 0)}
2014, Luty_{(14, 0)}
2014, Styczeń_{(16, 0)}
2013, Grudzień_{(16, 0)}
2013, Listopad_{(24, 0)}
2013, Październik_{(31, 0)}
2013, Wrzesień_{(30, 0)}
2013, Sierpień_{(26, 0)}
2013, Lipiec_{(40, 0)}
2013, Czerwiec_{(34, 1)}
2013, Maj_{(29, 0)}
2013, Kwiecień_{(31, 0)}
2013, Marzec_{(14, 0)}
2013, Luty_{(13, 0)}
2013, Styczeń_{(10, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2013

Dystans całkowity:	766.47 km (w terenie 219.00 km; 28.57%)
Czas w ruchu:	39:03
Średnia prędkość:	19.63 km/h
Maksymalna prędkość:	56.60 km/h
Suma podjazdów:	1420 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (95 %)
Maks. tętno średnie:	132 (70 %)
Suma kalorii:	7376 kcal
Liczba aktywności:	31
Średnio na aktywność:	24.72 km i 1h 15m
Więcej statystyk

Czwartek, 17 października 2013 Kategoria Robota

Do pracy

w sumie to normalnie

DST 4.81km
Czas 00:19
V_AVG 15.19km/h
V_MAX 33.00km/h
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 16 października 2013 Kategoria Robota

Do pracy

no dzisiaj dla urozmaicenia powrót do domu w deszczu

DST 5.42km
Czas 00:22
V_AVG 14.78km/h
V_MAX 22.90km/h
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 15 października 2013 Kategoria Budowa, Trening MTB

Malinowice

i normalnie na budowe

DST 37.96km
Teren 5.00km
Czas 01:41
V_AVG 22.55km/h
V_MAX 38.20km/h
Sprzęt Gary Fisher Tassajara
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 15 października 2013 Kategoria Robota

Do pracy

normalnie

DST 5.45km
Czas 00:21
V_AVG 15.57km/h
V_MAX 33.60km/h
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 14 października 2013 Kategoria Robota

Do pracy + miasto

do roboty + 2 razy do sklepu

DST 9.62km
Czas 00:35
V_AVG 16.49km/h
V_MAX 31.30km/h
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 12 października 2013

Luboń wielki (1022 m.n.p.m.)

szybka popołudniowa piesza wycieczka na jeden ze szczytów beskidu wyspowego - Luboń Wielki (1022mnpm), tempo mocne bo trzeba bylo zdarzyc przed ciemnościa co i tak nie do konca sie udało koncówka zejscia z gór juz po ciemku no i musielismy wracac wzsłuz drogi bo na szlaku nic nie bylo widac, pogoda super slonce, jak na październik super cieplo 21-23stC

Luboń Wielki (1022m) - widok z królewskiej (588m) © darkrider

DST 18.13km
Teren 12.00km
Czas 04:12
V_AVG 4.32km/h
Temperatura 21.0°C
Aktywność Wędrówka

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 11 października 2013 Kategoria Robota

Do pracy + miasto

normalnie do roboty + sklep

DST 6.92km
Czas 00:25
V_AVG 16.61km/h
V_MAX 33.90km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 10 października 2013 Kategoria Trening MTB

LM - wzgórze wandy

z okazji tego ze nie ma dzisiaj budowy (a była w planach) wybralem sie w LM i zrobilem sobie srednia petle przez wzgórze wandy ale cos czulem dzisiaj w nogach ta wtorkowa 100-tke

DST 47.30km
Teren 35.00km
Czas 02:17
V_AVG 20.72km/h
V_MAX 45.30km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 148 ( 79%)
HRavg 124 ( 66%)
Sprzęt Gary Fisher Tassajara
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 10 października 2013 Kategoria Robota

Do pracy

normalny jesienny dojazd do roboty

DST 5.41km
Czas 00:20
V_AVG 16.23km/h
V_MAX 35.50km/h
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 9 października 2013 Kategoria Robota

Do pracy + miasto

normalnie rano mgla a po południu jeszcze skklep

DST 6.80km
Czas 00:25
V_AVG 16.32km/h
V_MAX 34.00km/h
Sprzęt Merida Dakar 690SX
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)